home

"Rouwen gaat niet over loslaten, maar over anders vasthouden."

Rouw zet je leven op zijn kop

Als je een dierbare verliest, staat je wereld op z’n kop. Je moet zoeken naar een nieuwe balans in je leven met daarbij ruimte voor zowel het verdriet en gemis, als voor het leven dat verder gaat zonder je dierbare. Voel jij dat je hierin vastloopt? Dat je er even niet uitkomt? Word je overvallen door allerlei emoties die je niet altijd kunt plaatsen? Weet dan dat rouwbegeleiding voor jou wat kan betekenen.

Rouw is heel divers en heel persoonlijk. Het is een proces dat zich door je hele leven heen ontwikkelt, wat je maakt tot wie jij bent. Je mag verbonden blijven met degene die je verloren bent op een manier die je niet belet om verder te leven. Het gaat hierbij om betekenisvolle relaties, zoals die met je partner, je kind, een ouder, broer of zus, vriend of vriendin of een ander geliefd persoon. Het kan ook gaan over een huisdier.
Iedereen gaat anders om met rouw. Alle mensen zijn uniek. Zo is ook ieders rouwproces uniek in hoelang het duurt, in hoe het eruitziet, in wat iemand nodig heeft. Ook jouw proces.

Na een verlies is je leven niet meer hetzelfde als daarvoor. Je kan gevoelens ervaren als boosheid, angst, verdriet, schuldgevoelens en vaak lopen deze gevoelens door elkaar heen. Het kan ook vele vragen oproepen, zoals:

  • Ik heb allerlei lichamelijke klachten. Is dat normaal?
  • Gaat dit verdriet of dit gemis ooit over?
  • Doe ik het wel goed?
  • Wat heeft mijn leven nog voor zin?
  • Word ik ooit weer gelukkig?
  • Wie ben ik zonder hem of haar?
  • Ik krijg zoveel adviezen. Hoe weet ik nu wat bij mij past?

De impact van verlies

Afscheid moeten nemen en de verandering die hiermee gepaard gaat, hebben grote invloed op ons leven. Toch praten we niet vaak over rouw, over het verlies en wat we ervaren en voelen. Dit kan ervoor zorgen dat je je heel alleen voelt in jouw verdriet. Misschien kun je niet begrijpen hoe iedereen verder gaat terwijl jouw leven stil staat. Mensen verwachten vaak dat je doorgaat maar dat lukt misschien nog niet. Je hebt veel ballen hoog te houden zoals werk, gezin en sociale contacten. De drukte van verplichtingen slokt je op. Zo neem je mogelijk te weinig tijd om stil te staan bij de gevolgen van het verlies en wat het voor je betekent.
Herken je dit? Dit kan ook gaan over een verlies wat al langer geleden is, maar nog regelmatig de kop opsteekt.

Rouw na verlies van je ouder(s)

Het overlijden van je ouder(s) heeft een grote impact op je leven. Helaas is er niet altijd oog voor de gevolgen van dit verlies vanuit de omgeving. Het verliezen van je ouder wordt gezien als iets wat bij het leven hoort. Daarmee wordt voorbijgegaan aan de impact die dit verlies heeft. Op belangrijke momenten in je leven kan je het gemis heel sterk ervaren. Je verlies kan je ook op onverwachte momenten aangrijpen.

Merk je dat je vastloopt na het verlies van je ouder(s)? Lees hier meer.

Relatieproblemen door rouw

De impact van het verlies van een naaste is enorm. Het heeft effect op allerlei aspecten van je leven waaronder je relatie. Het is al lastig genoeg om voor jezelf duidelijk te krijgen wat je nodig hebt. Om ruimte te nemen om te rouwen. Laat staan als je partner ook rouwt.
Een ingrijpend verlies kan je relatie versterken of kan juist zorgen voor verwijdering.

Lees hier meer over begeleiding bij relatieproblemen door rouw.

Individuele rouwbegeleiding

Soms is het helpend om inzichten en handvatten te krijgen om te weten wat jij nodig hebt om te leren omgaan met de grote verandering die heeft plaatsgevonden. Om duidelijk te krijgen waar jij tegenaan loopt in jouw rouwproces, waarom je hiertegen aan loopt en wie jou hierbij kan helpen. Niet iedereen heeft hier hulp bij nodig, maar soms kan rouwbegeleiding wel helpend zijn zodat je daarna zelf verder kunt. 
Van Waarde kan jou begeleiden in jouw proces. Lees hier meer.

Lotgenotengroepen

De kracht van lotgenotencontact is heel bijzonder. Praten met mensen die hetzelfde hebben meegemaakt en precies weten wat je bedoelt geeft vaak herkenning maar ook erkenning voor bepaalde gevoelens die je ervaart. Het besef dat je niet de enige bent met deze gevoelens of vragen geeft rust. Alle rouwprocessen zijn uniek maar er zijn ook vaak overeenkomsten. Door ervaringen te delen, kun je elkaar en jezelf tot steun zijn. 

We bieden verschillende lotgenotengroepen aan. Wil je hier meer over weten, lees hier verder

Neem contact met ons op voor een gratis kennismakingsgesprek!

Verlies van een dierbare?

Rouwen gaat niet over loslaten. Het gaat er juist om dat je een nieuwe verbinding aangaat. Je hoeft niet te vergeten of een plekje te geven. Je leert om jouw verlies met je mee te nemen in jouw leven, om er mee om te gaan.

Loop jij hierin vast of wil je er graag eens over praten?

Lees hier meer 

Verlies van je ouder(s)?

Als je een of beide ouder(s) verliest, zeker als dat op jonge leeftijd gebeurt, heeft dat een grote impact. Op belangrijke momenten in je leven, kan je het gemis heel sterk ervaren. Je verlies kan je ook op onverwachte momenten aangrijpen.

Belemmert jouw verlies je in jouw leven?

Lees hier meer

Relatieproblemen door rouw?

Rouw en relaties zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden, omdat ze enorm veel invloed op elkaar hebben. Je rouwt altijd in relatie tot anderen. Maar dat vraagt nogal wat van jou en van de ander.

Hoe voorkom je dat het verlies voor afstand zorgt in jullie relatie?

Lees hier meer 

Wij zijn Van Waarde

Wij zijn Francis van Venrooij en Cocky van Ravensteijn. We hebben de overtuiging dat we echt Van Waarde kunnen zijn op het gebied van rouw en verlies.  Voor ons is het belangrijk dat iemand weer grip voelt op zijn eigen leven. Rouwbegeleiding kan hier bij helpen.
Lees hier meer over ons...

"Rouwen gaat niet over loslaten, maar over anders vasthouden." Manu Keirse

Waardevol

Lees op deze pagina wat ons bezighoudt of informatie ter inspiratie:

Maak de dood bespreekbaar

Praten over de dood hoort bij het levenVan praten over de dood, ga je niet dood. En toch lijkt het of de dood ons angst inboezemt. Het confronteert ons met de eindigheid van het leven. Dat maakt dat het soms ...
Verder Lezen
/ van waarde