Is rouwtherapie geschikt voor mijn specifieke situatie? En hoe weet ik of ik rouw ervaar en of rouwtherapie geschikt voor mij is?

Rouw ontstaat na een ingrijpend verlies. Denk hierbij aan het verlies van een dierbare, van gezondheid, werk of een relatie. Een rouwproces is feitelijk het proces van aanpassing aan een leven zonder diegene of dat wat je verloren bent. Rouwtherapie is geschikt als je het gevoel hebt dat je vastloopt, dat je niet verder komt of als je twijfelt of het rouwproces goed verloopt. Het kan ook zijn dat je het gevoel hebt dat je de grip verliest of dat de klachten die je ervaart je belemmeren in je dagelijks leven.